Пророщенные зерна пшеницы являются отличным источником витаминов и биологически активных веществ. Они могут стать настоящим спасением для организма в условиях большого города. Для их приготовления не требуется особых навыков и времени. Зерна можно употреблять в свежем виде, добавлять в блюда или делать из них хлебцы. В статье представлены несколько рецептов на основе пророщенных зерен пшеницы.